臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
國境極西的燈塔 國聖燈塔介紹 位於臺南市七股區國聖港，也是台灣極西的燈塔，為一方錐形鋼架結構，塔身顏色為黑白相間。 原國聖港燈塔啟用發光後，因受颱風襲擊及海潮侵蝕，沙洲盡失，整個燈塔陷入汪洋大海之中，民國58年遭受「衛歐拉」颱風摧襲，塔身倒塌，無...
（退休老師你解答並祝你） 本人五行屬火,是應該親水是要遠離水,比如游泳.. 世界是金、木、水、火、土五種屬性物質構成，世間萬物自有其五行屬性。 所以，世界上萬物或現象是可以五行屬性來進行歸類。 今天來大家講講，五行人之間關係，看看你五行屬什麼？ 五行是我國古代先輩們來説世界萬物形成及其關係一種理論，五行指金、木、水、火、土，它們之間相生相剋，使產生變化，同時影響到人命運。 如今，人們判斷一個人五行屬性方法有很多種，但是要判斷一個人五行屬性是要結合這個人生辰八字而論。 人出生時主要包含四個要素：年、月、日、時，這四個要素命理中稱為"四柱"，而每一個要素是天干組成，從而形成了人們説生辰八字。 情況下，看八字五行，主要看是八字中日干，日干指出生日天干，是人核心，代表着命主五行。
例如他的高中群組瘋傳一張宣稱是德國攝影師拍的日月同輝照片，夫妻樹中同時出現落日和滿月，不少同學還說很感動，但只要有基本科普知識就會了解，太陽和滿月永遠不會出現在地球的同一側，「這張照片簡直就是鬼扯」，他高中讀的是建中，讓他忍不住要問「同學們你們怎麼回事？ 」 孫維新今在「青年尬科學競賽」中，以「不再用科學來教科學－談科學傳播的多元創意」為題發表演講，提到假消息泛濫問題，再舉他在美國NASA工作時，一份美國小報頭條報導指，二次大戰轟炸機出現在月球背後，現在只要動動手指就可以查出月球背面的隕石坑有那些，比對後應是岱達羅斯隕石坑，隕石坑長度80公里，依照片上轟炸機比例，該轟炸機長度40公里，顯然不合理。
磷酸二氫鉀是含量最高（86%）的磷鉀肥，主要在作物生長中後期葉面噴施使用，能夠促進西瓜、蘋果、辣椒、番茄、花生、大豆、水稻等膨果（灌漿），具有很好的增產效果，幾乎適應所有的作物。 磷酸二氫鉀在農業生產過程中，很少單獨使用，今天我們一起來看一下，磷酸二氫鉀與其他藥肥混用會有什麼讓人驚喜的效果。 1、磷酸二氫鉀+吡唑醚菌酯+蕓薹素內酯 （1）防治病害範圍超廣： 吡唑醚菌酯是甲氧基丙烯酸酯類殺菌劑中最優秀的殺菌劑，具有很強的滲透性和內吸傳導功能，對病害具有預防、保護、治療、剷除等多種功能。 可廣泛用於防治鏽病、白粉病、霜黴病、疫病、炭疽病、瘡痂病、褐斑病、立枯病、黑星病、葉斑病、早疫病、晚疫病、白粉病、葉枯病等多種病害防治。
2023-01-21 11:00 聯合新聞網／ 綜合報導 春節 2023兔年報到，有5個生肖的朋友要注意「犯太歲」。 示意圖/ingimage 每年都會有生肖「犯太歲」，在當年度容易諸事不順，無論是工作、財運、家庭上都可能會受到影響，還要當心出現血光之災。 而2023除了正值本命的屬兔者外，還有哪些生肖的朋友要注意「犯太歲」，又該如何轉好運？ 對此，民俗專家楊登嵙就 提醒...
一進門就是客餐廳，入戶門還正對衛浴間 這是一個網友曬出的戶型圖，剛好就是屬於沒有玄關，一進門就是客餐廳，而且還有一點，就是正對著衛浴間。 入門就看見客餐廳，這很不好；大門對著衛生間，則更不利，在風水學上，叫做「穿心」，對主人的健康非常不好。 對於這個戶型，可以在上圖紅點的位置做一個1.2米的玄關，這樣就可以避免了。 那麼沒有玄關的房子，要怎麼辦？ 我們可以來設計一個「偽玄關」。 1、可以設置一個鏤空的玄關櫃，這樣還可以增加採光效果。 2、設計一個隔斷假牆，這個要在裝修時就做好規劃，找好位置，設計合適的假牆。 3、設計一個玄關隔斷，對一邊是客廳、一邊是餐廳，剛好進行區域劃分。 4、將玄關櫃與收納櫃結合，這樣既滿足了玄關鞋櫃的需要，同時也滿足客廳、餐廳收納的需求。
泽字取名的寓意和象征 阿筱Ba 2023-09-23 16:53 湖南 泽字在中国文化中具有深厚的意义，它不仅是一个字，更是一个富有象征意义的符号。 泽字取名时常常带有美好的寓意，给人们带来幸福、成功和吉祥。 泽的意思是是什么？ 首先，我们来探讨一下泽的基本含义。 泽字是由水和土组成的，在象形上可以看出其中蕴含着水域和湿润之意。 这也与泽的本义相对应，指的是湖泊、沼泽等水域地形。 在古代农耕社会中，水源十分重要，所以泽也代表了丰饶和财富。 在取名方面，人们常常以泽字作为名字的一部分或整个名字。 这种取法既能突出个体特点又能展现美好寓意。 比如，"安泽"寓意平安安康、"春泽"寓意新生和希望、"慧泽"则代表智慧光芒等等。 这些名字都传递着积极向上的信息，给人们带来力量和勇气。 泽的意思是是什么？
1 鼻頭有肉 「鼻頭有肉心無毒」，鼻頭有肉的人宅心仁厚，心胸廣闊，不愛與人計較，能夠體恤包容別人。 如果女生鼻頭圓厚有肉，鼻翼較闊，屬於旺夫相，旺自己之餘也旺丈夫，有機會嫁給一個有財有勢的丈夫。 至於男人鼻翼頭大且有肉，事業運佳，而且易聚財，有很好的財運，更可能會一夜暴富，實屬富貴之相。 2 鼻頭有痣 鼻頭位置代表了財帛宮，主宰一個人的財富運勢。 鼻頭有痣有損財運難聚財，即使財運不錯，但是守財能力較弱，開支花費大，會因不同原因而造成錢財損失，理財觀念薄弱而經常破財。
